카테고리 없음

혈압이 낮을 때 몸이 보내는 신호와 응급 대처법

누리 황금 정보 2025. 7. 5. 12:32
반응형

혈압이 낮을 때 몸이 보내는 신호와 응급 대처법

 

 

아침에 일어났는데 어지럽고 속이 메스꺼워요
갑작스러운 저혈압 증상일 수 있습니다. 특히 기온이 높아지는 여름철엔 더 위험할 수 있어요.

 

 주요 증상

어지럼증, 무기력, 시야 흐림, 식은땀, 맥박 약화

 

응급 대처법

 

바로 앉거나 누워 다리 높이기

물이나 이온음료 천천히 마시기

조이는 옷 벗기고 통풍시키기

 

🌿 예방법

 

짠 음식도 어느 정도 섭취

물 자주 마시기, 아침 식사 꼭 하기

규칙적 운동 (걷기 추천)

 

 

https://link.coupang.com/a/cCZUwi

 

퍼니트 코큐텐 혈압케어 플러스 - 코엔자임Q10 | 쿠팡

현재 별점 4.6점, 리뷰 558개를 가진 퍼니트 코큐텐 혈압케어 플러스! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 코엔자임Q10 제품들을 확인해보세요.

www.coupang.com

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

 

#저혈압대처 #혈압건강 #여름건강관리 #어르신건강

반응형